Minum Air Lemon di Pagi Hari, Ini Manfaat Nyata untuk Tubuhmu

Bau segar dari lemon terbukti secara ilmiah bisa meningkatkan mood dan fokus. Kombinasi antara air dan vitamin C juga membuat tubuh lebih terhidrasi dan terjaga energinya, apalagi jika kamu mengganti kopi dengan air lemon.

Tips Konsumsi Air Lemon yang Aman

1. Gunakan air hangat, bukan panas, agar nutrisi tidak rusak.
2. Jangan langsung sikat gigi setelah minum, karena asam bisa mengikis email gigi.
3. Bila punya gangguan lambung (seperti maag), konsultasikan dulu dengan dokter.

Minum air lemon setiap pagi adalah kebiasaan kecil yang bisa memberikan dampak besar bagi kesehatan tubuh dan kulit. Murah, mudah, dan alami. kenapa tidak mulai besok pagi?(KN) Saluran Whatsapp

Minum Air