Kesehatan

Berita Kesehatan Terkini dari Kalimantan News

Waspadai Dampak Negatif Penggunaan Handphone Berlebih, Perlu 25 Menit untuk Pulihkan Ini

KALIMANTAN NEWS– Penggunaan handphone secara berlebihan dapat memicu berbagai dampak buruk, baik bagi kesehatan fisik maupun mental. Kesadaran akan risiko ini penting agar kita dapat memanfaatkan teknologi secara lebih bijak dan bertanggung jawab. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia juga telah mengimbau masyarakat untuk menggunakan handphone seperlunya. Prioritaskan kesehatan dan kualitas hidup dengan membatasi waktu penggunaan gawai, […]

. 2 minggu yang lalu

Kecanduan Gadget? Coba Detoks Digital! Saatnya Simak 4 Hal Ini

KALIMANTAN NEWS – Pernah merasa gelisah jika ponsel tidak ada di dekatmu? Atau tanpa sadar menghabiskan berjam-jam scroll media sosial, padahal niat awalnya cuma sebentar? Jika iya, kamu tidak sendirian. Di era digital seperti sekarang, kecanduan gadget dan internet jadi hal umum yang tak bisa dianggap sepele. Detoks digital atau digital detox adalah upaya sadar […]

. 3 minggu yang lalu

Minum Air Lemon di Pagi Hari, Ini Manfaat Nyata untuk Tubuhmu

KALIMANTAN NEWS – Banyak orang memulai hari dengan secangkir kopi atau teh. Namun, dalam beberapa tahun terakhir, minum air lemon hangat di pagi hari mulai jadi tren gaya hidup sehat. Bukan tanpa alasan, kebiasaan sederhana ini ternyata punya banyak manfaat untuk tubuh, terutama jika dilakukan secara konsisten. Air lemon mengandung vitamin C, antioksidan, dan senyawa […]

. 3 minggu yang lalu

Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Setiap Hari, Jangan Diremehkan!

KALIMANTAN NEWS – Di tengah rutinitas yang padat, banyak orang berpikir bahwa olahraga harus selalu berat, berkeringat, dan membutuhkan peralatan khusus. Padahal, aktivitas sesederhana jalan kaki bisa memberikan manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh dan mental, asal dilakukan secara rutin. Cukup dengan jalan kaki selama 30 menit setiap hari, kamu sudah bisa merasakan perbedaan nyata […]

. 3 minggu yang lalu

Tidur Malam Kurang dari 6 Jam? Waspadai Risiko Ini untuk Kesehatanmu

KALIMANTAN NEWS – Di tengah kesibukan harian dan tuntutan hidup modern, tidur sering kali menjadi hal yang dikorbankan. Banyak orang merasa waktu tidur bisa “dipotong” demi menyelesaikan pekerjaan, bermain gadget, atau sekadar bersantai di malam hari. Namun, tahukah kamu bahwa tidur malam yang kurang dari enam jam secara rutin dapat berdampak serius terhadap kesehatan? Mengapa […]

. 3 minggu yang lalu
Lihat Lebih Banyak
Promo
Kami mendeteksi Adblocker di perangkatmu

Iklan Membantu kami untuk meningkatkan kualitas jurnalisme. matikan adsblock untuk mendukung kami

Jangan Tampilkan Lagi Ya, Saya Paham!